ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของมหาวิทยาลัย Loma Linda แนะนำแผนการจัดระยะสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มกิจกรรมทางกายที่มีผลกระทบสูงหลังจากปอดหรือหัวใจได้รับความเสียหายอันเป็นผลมาจากการติดเชื้อ COVID-19 แผนการแบ่งระยะของผู้ป่วยอาจอยู่ในช่วงตั้งแต่สองสามสัปดาห์ไปจนถึงหลายสัปดาห์ของการเริ่มกิจกรรมที่ล่าช้า ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บของอวัยวะ มีผู้ป่วย COVID-19 มากกว่า 2 ล้านรายในสหรัฐอเมริกา ณ วันที่ 15 มิถุนายน อ้างอิงจากศูนย์ ควบคุมและป้องกันโรค
ในเดือนพฤษภาคม รายงาน ที่ตีพิมพ์ในวารสาร
Cardiology Journal of American Medical Association เปิดเผยว่า 22% ของผู้ป่วยที่มีอาการ COVID-19 ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมีอาการบาดเจ็บที่หัวใจ ไม่มีสถิติปัจจุบันเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่ปอดจากการติดเชื้อ COVID-19 แต่แพทย์โรคระบบทางเดินหายใจแห่งมหาวิทยาลัย Loma Linda กล่าวว่า COVID-19 คือการติดเชื้อไวรัสที่สามารถส่งผลกระทบต่อปอด ส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อปอด ซึ่งอาจรวมถึงโรคปอดบวม กลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลันที่มีระดับออกซิเจนต่ำ และในบางกรณี ความเสียหายระยะยาวต่อเนื้อเยื่อปอด Saba Hamiduzzaman, MD , ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอดจาก Loma Linda University Health กล่าวว่า ร่างกายอาศัยความร่วมมือระหว่างหัวใจและปอดในการจัดหาเลือดที่มีออกซิเจน หากปอดไม่สามารถรับถุงลมได้มากขึ้นเนื่องจากปอดได้รับความเสียหาย ออกซิเจนที่มากขึ้นจะไม่สามารถเข้าสู่กระแสเลือดหรือเนื้อเยื่อในร่างกายของเราได้ในระหว่างการออกกำลังกาย Purvi Parwani, MDผู้อำนวย การคลินิกสุขภาพหัวใจสตรี แห่ง Loma Linda University International Heart Institute กล่าวว่าการบาดเจ็บของหัวใจเกิดขึ้นเมื่อการจำลองแบบของไวรัสทำให้เนื้อเยื่อของหัวใจอักเสบ ทำให้เซลล์หัวใจตาย หรือที่เรียกว่าเนื้อร้ายของเซลล์ Parwani กล่าวว่าการแบ่งชั้นความเสี่ยงเป็นสิ่งจำเป็นก่อนที่จะเริ่มกิจกรรมทางกายต่อหากมีการบาดเจ็บที่หัวใจจากการติดเชื้อไวรัส ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองเสนอแนวทางเฉพาะโดยขึ้นอยู่กับอวัยวะที่ได้รับบาดเจ็บ Parwani แนะนำให้ผู้ป่วยที่มีผลบวกต่อ COVID-19 และมีอาการเล็กน้อยหรือปานกลางให้หยุดการฝึกออกกำลังกายอย่างน้อยสองสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ควรมีการแก้ไขอาการอย่างสมบูรณ์ เธอแนะนำให้มีการประเมินทางคลินิกเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดอย่างรอบคอบ โดยพิจารณาถึงการทดสอบการเต้นของหัวใจซ้ำสำหรับการบาดเจ็บของหัวใจขั้นสูง
สำหรับผู้ป่วยที่รักษาตัวในโรงพยาบาลซึ่งฟื้นตัวจากโควิด-19
เธอแนะนำให้พวกเขากลับมาทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายต่อโดยมีข้อจำกัด เธอเสริมว่าผู้ป่วยเหล่านี้เริ่มต้นด้วยกิจกรรมที่น่าเบื่อและเพิ่มจำนวนกิจกรรมอย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไป หากในช่วงเวลาใดก็ตามระหว่างการออกกำลังกาย ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยล้า เจ็บหน้าอกหรือหายใจลำบาก ควรหยุดกิจกรรมทันทีและติดต่อแพทย์ Hamiduzzaman กล่าวว่าการกลับมาทำกิจกรรมอีกครั้งควรปรึกษากับแพทย์โรคระบบทางเดินหายใจหลังการวินิจฉัย COVID หลังจากการวินิจฉัยผู้ป่วยควรเริ่มเดินอย่างช้าๆ หากผู้ป่วยสามารถทนเดินได้โดยปราศจากอาการหายใจถี่ วิงเวียน หรือเจ็บหน้าอก เธอแนะนำให้ผู้ป่วยค่อยๆ เพิ่มกิจกรรมให้อยู่ในระดับปกติ
ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หอบหืด เบาหวาน พังผืดในปอด โรคหัวใจ หรือมะเร็ง ควรเข้ารับการประเมินจากแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายต่อ ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวสามารถส่งต่อไปยังโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดได้ ซึ่งจะเป็นโปรแกรมภายใต้การดูแล 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ จากนั้นบุคคลสามารถติดตามผลกับแพทย์โรคระบบทางเดินหายใจเพื่อติดตามความคืบหน้าหลังจากเริ่มโปรแกรม ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองแนะนำให้ผู้ป่วยปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอก่อนที่จะรับคำแนะนำใด ๆ แพทย์ดูแลผู้ป่วยหลักหรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สามารถให้การดูแลส่วนบุคคลตามสภาพของพวกเขา หากคุณกังวลเกี่ยวกับการกลับมาทำกิจกรรมทางร่างกายหลังจากการติดเชื้อ COVID-19 ให้ปรึกษาแพทย์หลักของคุณเมื่อออมเงิน คุณควรออมในเงินฝากที่มีดอกเบี้ยหรือสถาบันการเงินที่ให้ดอกเบี้ยรายเดือนหรือรายไตรมาสที่ดี หลีกเลี่ยงดอกเบี้ยเร็วที่ผิดกฎหมายและแผนการฟอกเงิน เนื่องจากการลัดอย่างรวดเร็วมีความเสี่ยงสูงและมักผิดกฎหมาย
การออมของคุณสามารถจำแนกได้สองวิธี: ระยะยาวและระยะสั้น การออมระยะยาวคือเป้าหมายระยะยาว เงินออมระยะสั้นมีไว้เผื่อเจอวิกฤตไม่คาดฝันหรือค่าใช้จ่ายที่ไม่ทันตั้งตัว
การวางแผนที่ดีและการทำงานหนักนำไปสู่ความเจริญรุ่งเรือง แต่การรีบร้อนทางลัดนำไปสู่ความยากจน (ดู สุภาษิต 21:5) คำแนะนำนี้จากกษัตริย์โซโลมอนแสดงให้เห็นว่าการจัดทำงบประมาณเป็นแนวคิดในพระคัมภีร์ ผู้ที่วางแผนงบประมาณที่ดีย่อมได้รับผลกำไรและความมั่งคั่งที่ดีกว่า ในขณะที่ผู้ที่ไม่มีแผนงบประมาณเพื่อเป็นแนวทางในการใช้จ่ายของตนและมองหาทางลัดสู่ความร่ำรวยมีแนวโน้มที่จะยากจนและได้รับผลกระทบทางการเงิน ในอนาคต.
มีคำแนะนำเพิ่มเติมในลูกา 14:28 ซึ่งถามว่า “ถ้าคนในพวกท่านต้องการสร้างหอคอย สิ่งแรกที่ท่านจะทำคืออะไร? คุณจะไม่มานั่งคิดว่าราคาเท่าไหร่และพอจ่ายไหวไหม”เราทุกคนต่างเห็นผู้คนที่ทุกข์ยากทางการเงิน บางทีอาจเคยประสบด้วยตัวเอง เช่น ไม่มีเงินสำหรับค่าเล่าเรียน ได้รับผลกระทบจากภัยธรรมชาติ ทุกข์ยากและเสียชีวิตจากวิกฤตด้านสุขภาพและไม่มีเงินจ่ายค่ารักษาพยาบาล ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใด ครอบครัวต้องทนทุกข์เพราะไม่มีเงินเพิ่มในบัญชีออมทรัพย์ สิ่งเหล่านี้สามารถบรรเทาได้ด้วยการวางแผนงบประมาณที่เหมาะสม
การตั้งงบประมาณและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดจะช่วยให้คุณประหยัดเงินและหวังว่าจะรอดพ้นจากวิกฤตการเงินที่กำลังจะมาถึง คำแนะนำที่ให้ไว้ในที่นี้มีลักษณะทั่วไป สำหรับคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการเงิน
credit : เว็บสล็อตแท้
